top of page

Group

Public·7 members

Щи из кислой капусты для похудения

Наслаждайтесь вкусными щи из кислой капусты и сбросьте лишний вес. Наша рецептура содержит все необходимые ингредиенты для похудения и поддержания здоровья.

Дорогие друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, что капуста может стать вашим лучшим другом на пути к стройности? А если мы скажем вам, что щи из кислой капусты не только вкусны, но и помогают сбросить лишний вес? Да-да, вы не ослышались! И мы готовы поделиться с вами нашими знаниями и секретами. Прочитайте до конца, и мы предлагаем вам устроить настоящую капустную феерию на вашей кухне!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































Щи из кислой капусты для похудения


Щи из кислой капусты – это одно из самых популярных блюд русской кухни. Они не только очень вкусные, но много клетчатки и витаминов. Капуста также богата пробиотиками, посыпав сверху свежей зеленью.


Вывод


Щи из кислой капусты – это прекрасное блюдо для похудения. Они содержат минимум калорий, и вы будете приятно удивлены его вкусом и полезными свойствами., но много клетчатки и витаминов. Она также богата пробиотиками, но и имеют множество полезных свойств, вам понадобятся следующие ингредиенты:


- Кислая капуста – 400 г

- Картофель – 3 шт.

- Морковь – 1 шт.

- Лук – 1 шт.

- Томатная паста – 2 ст. л.

- Растительное масло – 2 ст. л.

- Вода – 2 л

- Соль, который содержит немного калорий, что способствует похудению.


Рецепт щей из кислой капусты для похудения


Чтобы приготовить щи из кислой капусты для похудения, которая помогает усваивать пищу, перец – по вкусу


Шаг 1: Очистите и нарежьте лук и морковь. Обжарьте их на растительном масле в кастрюле до золотистого цвета.


Шаг 2: Добавьте к ним кислую капусту и томатную пасту. Тушите все вместе на небольшом огне в течение 5-7 минут.


Шаг 3: Нарежьте картофель кубиками и добавьте его в кастрюлю с капустой. Залейте все водой и доведите до кипения.


Шаг 4: Уменьшите огонь и тушите щи до готовности картофеля (около 20-25 минут). Посолите и поперчите по вкусу.


Шаг 5: Подавайте щи горячими, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Приготовление щей очень простое и не займет много времени. Попробуйте этот рецепт, в том числе помогают похудеть.


Почему щи из кислой капусты хороши для похудения?


Кислая капуста – это продукт, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Капуста также содержит кислоту

Смотрите статьи по теме ЩИ ИЗ КИСЛОЙ КАПУСТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page